Набор плакатов по анатомии мышечной системы для тренировки эспандеров. Эффективные упражнения для всего тела. Четкие изображения f.

Характерная черта: 1. Комплексный план тренировок: Этот набор плакатов — отличный план для новичков и новичков, желающих эффективно тренировать все свое тело.. Легко читаемые справочные таблицы быстро напомнят вам о других упражнениях, которые вы можете выполнять. 2. Четкое визуальное руководство: В этом наборе плакатов представлены четкие полноцветные изображения, на которых показаны правильные начальные и конечные положения упражнений.. Это гарантирует, что у вас будет визуальная ориентировка, которой можно будет следовать во время тренировок. 3. Удобство домашних тренировок: Тренируйте корпус, руки, плечи, спину, бедра и ноги, не выходя из собственного дома.. С этим набором плакатов у вас есть универсальный инструмент для тренировки нескольких групп мышц. 4. Правильная форма и : Эти плакаты созданы, чтобы помочь вам поддерживать правильную форму во время тренировок.. Они обеспечивают наглядную демонстрацию правильного выполнения каждого упражнения от начала до конца, максимизируя их эффективность. . Комплексная анатомия мышечной системы: Этот набор плакатов также включает подробные иллюстрации анатомии мышечной системы.. Эта дополнительная информация позволяет вам глубже понять целевые мышцы и то, как они задействуются во время каждого упражнения. Технические характеристики: Тип объекта: Плакат с тренировками группы сопротивления Материал: Бумага Применимость: Идеально подходит для студий, домашних спортивных залов, спален и гостиных. Список пакетов: 1 х тренировочный плакат с полосой сопротивления 1 х плакат с анатомией мышечной системы